Krisenbewältigung

Immer wieder kommt es vor, dass wir Krisen durchleben und meistern müssen. Die einen sehen darin eine Herausforderung und Chance, etwas neues aufzubauen und zu erleben. Andere sehen es als eine so große Hürde, so dass sie auf Unterstützung angewiesen sind. Eine solche Lebenskrise hat immer etwas mit Veränderungen im Alltag zu tun, sei es dass man die Arbeit, einen Partner oder auch den Sinn des Lebens verloren hat.

In vielen Fällen, zeichnet sich eine Lebenskrise schon im Voraus ab und kommt nicht immer plötzlich. Beispiele sind Arbeitsplatzverlust, Partnerverlust oder den Eintritt in die Rente oder Pension / Rentenalter.

Vorgespräche und Lebenskrise

Hier gab es sicherlich Vorgespräche, die wir vielleicht nicht richtig bewußt wahrgenommen haben und somit Zeit verstreichen ließen. Es kann auch sein, dass wir uns in die eigene Tasche lügen und es nicht wahr haben wollen.

Wenn die Lebenskrise weiter voran geschritten ist, dann werden die emotionalen Gefühle immer mehr durcheinander gewühlt und es könnten Wutausbrüche (Nervenzusammenbruch), Hoffnungslosigkeit, Resignation oder Selbstzweifel entstehen. All das und vieles mehr ist möglich. Unser Kopf ist meist zu überladen, so dass er nicht erkennen kann, welche Schritte für eine Neuorientierung notwendig sind.

Lösung

Die Lösung ist meist nicht weit von einem selbst entfernt – Sie müssen es nur TUN und ZULASSEN. Wenn wir eine Lösung für die Neuorientierung gefunden haben und all unsere Umgebung es zuläßt, so beginnt der Neubeginn und letztendlich ein Weg in die „Innere Harmonie“. Unser seelisches Gleichgewicht und unser seelisches Wohlbefinden wird wieder in die Mitte zurück gebracht.

Auf Ihren ganz persönlichen Lösungs-Weg begleite und unterstütze ich Sie gerne, denn häufig braucht es Hilfestellung, oder einen Blick von Außen, um die Lebenskrise und Ihre Inhalte richtig zu erkennen und eine Lösung herbeizuführen.